لوموسیتی
رهایی از استرس و آشوب
توضیحات فارسی
آرامش چیزی است که در دنیای پرمشغله امروز، کمتر از همیشه پیدا می شود. با توجه به استرس ها و اضطراب هایی که به صورت روزانه به تک تک ما وارد می شود، داشتن آرامش تقریبا غیر ممکن شده است. هر یک از ما بسته به نوع شغل و جایگاه اجتماعی که داریم، با مشکلات متعددی دست و پنجه نرم می کنیم. این مشکلات تقریبا به صورت دائمی در زندگی ما حضور دارند و همین درگیر بودن همیشگی با مشکلات، باعث خستگی ذهن، بروز انواع اختلالات روانی، درگیر شدن با بیماری هایی مانند افسردگی و …. می شود. حالا این قضیه کاملا اثبات شده است که وضعیت روانی انسان ها، تاثیر مستقیم بر سلامتی آن ها دارد. در صورتی که فشار روانی روی یک شخص بیش از حد باشد، احتمال این که به انواع بیماری های جسمی دچار شود، بسیار بالا می رود. بنابراین لازم است که حتما به راه حلی برای رسیدن به آرامش و کاهش از فشار روانی، بیندیشم. مدیتیشن و مراقبه یکی از این راه هاست. هزاران سال است که انسان ها با مراقبه از ذهن خود در برابر فشار های روانی حفاظت می کنند. با مراقبه حتی در دنیای پر از مشکلات امروز هم می توان به آرامش درونی رسید. اگر مراقبه بلد نیستید و حوصله یا وقت کافی برای رفتن به کلاس را هم ندارید، برنامه ای که امروز در سیبچه معرفی می کنیم را از دست ندهید. Lumosity Mind – Meditation App عنوان یک اپلیکیشن کامل و خوش ساخت برای آموزش و تمرین مدیتیشن، مخصوص سیستم عامل ios است که توسط گروه نرم افزاری Lumos Labs, Inc. توسعه و به صورت رایگان در اپ استور منتشر شده است. با چند دقیقه کار روزانه با این برنامه می توانید آرامش، شفافیت و تمرکز را در ذهن خود پیدا کنید. لوموسیتی توسط متخصصان مدیتیشن برای آموزش ساده و آسان طراحی شده است و برای کسانی که هیچ گونه تجربه ای در این زمینه ندارند هم بسیار مفید است. تمرینات موجود در این برنامه در حالت صوتی قابل استفاده هستند و همین استفاده از برنامه را آسانتر و سریعتر می کند. اگر حس می کنید در زندگی خود آرامش ندارید، لوموسیتی را حتما امتحان کنید.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Lumosity Mind – Meditation App:
• برنامه های آموزشی شخصی سازی شده بر اساس علاقه و تجربه شما • جلسات توصیه شده روزانه • کتابخانه ای گسترده از دوره های راهنما مانند Cultivating Kindness, Inviting Sleep و … • دارای حالت تاریک برای استفاده راحت تر در محیط های کم نور و ساعات شبانه • مناسب برای تازه کار ها
توضیحات انگلیسی
Crafted by experts, informed by tradition.
We've adapted age-old meditation and visualization techniques into easy-to-learn exercises.
Created by the experts at Lumosity, Mind delivers a fun and approachable mindfulness practice. Our clear and engaging guidance is aimed at all experience levels and makes staying on track easy and enjoyable.
Focus on what matters most with daily meditations that cater to your interests and experience.
Mind offers meditations on Kindness, Sleep, Focus and more. And, there are dozens of sessions on topics including attention, relaxation, stress, and emotional pressures. Or keep it simple, and go with our daily recommended practice. It’s all up to you.
Download today and discover what your mind can do. Happy meditating!
LUMOSITY MIND PRICING & TERMS
With a Lumosity Mind subscription, you will have complete access to all our mindfulness sessions, courses, and exclusive content. We offer the following auto-renewing subscription: Yearly: $59.99 USD/year. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary, and actual charges may be converted to your local currency depending on your country of residence.
Lumosity Mind subscriptions are charged through your iTunes account upon confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew at the price and period selected above unless you turn off auto-renewal at least 24 hours before the end of the current period. You will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscription and turn off auto-renewal in your iTunes account settings after purchase. Refunds are not provided for the unused portion of any term, and any unused portion of a free trial period will be forfeited when a purchase is made.
Privacy Policy: https://www.lumosity.com/legal/privacy_policy
CA Privacy: https://www.lumosity.com/en/legal/privacy_policy/#what-information-we-collect
Terms of Service: https://www.lumosity.com/legal/terms_of_service
Payment Policy: https://www.lumosity.com/legal/payment_policy
| جزیيات بیشتر | Lumos Labs, Inc. |
|---|---|
| تعداد دانلود | +۲۸ |
| حجم فایل | ۸۲.۶۸ MB |
| نسخه | ۱.۱.۱۸ |
| کمترین نسخه iOS | IOS 11.0 |
| رده سنی | 4+ |
| قیمت نهایی | رایگان |
نظرات
نظری ثبت نشده