فیتونومی

فیتونومی

برنامه تناسب اندام مخصوص بانوان
۲ از ۲ رای


توضیحات فارسی

وزن کم کنید و در بهترین تناسب اندام بمانید ! برنامه‏fitonomy این امکان رو به شما میده که روزانه به راحتی هر چه ممکن بهترین برنامه ورزشی متناسب با علاقه خودتون رو برای داشتن بدنی ورزشی برنامه ریزی کنید. این برنامه ورزش کردن رو برای شما آسان می‌کنه ! ‏برنامه با استفاده از انیمیشن های سه بعدی پویا و جذاب از ورزش های کل بدن و در کنار اون راهنمای صوتی که شما رو مرحله به مرحله در انجام تمرینات راهنمایی میکنه تا مطمئن بشید که تمرینات رو به طور کاملا صحیح انجام میدین. کنترل زاویه دیدتون نسبت به شخصیت انیمیشنی و حتی بزرگنمایی اون و داشتن دید کلی ۳۶۰ درجه نسبت اون دست شماست تا بتونید حرکات رو از هر جایی که برای شما بهتر قابله درکه تماشا کنید. ‏همچنین وجود داشتن برنامه غذایی و رژیمی در fitonomy اون رو تبدیل به بهترین در نوع خودش میکنه. ‏ویژگی ها و امتیازات برنامه : ‏- در هر جایی که دلتون خواست چه در خارج از منزل یا در منزل ، ورزش کنید شما به هیچ نوع وسیله ای برای انجام تمرینات نیاز ندارید ، تنها وزن بدن شما برای انجام تمرینات کافیست ‏- برنامه های ورزشی سفارشی : با وجود برنامه های تمرینی تست شده fitonomy به شما کمک میکنه که وزن کم کنید، پیشرفت کنید، عضله سازی کنید. سلامتی عروق قلبی خودتون و قدرت بدنی خودتون رو افزایش بدین. و یاد میگیرید که چطور ورزش کنید و تغذیه مناسب داشته باشید. ‏- انیمیشن سه بعدی پویا و تعاملی : ‏لازم نیست نحوه تمرینات رو حدس بزنید، با مشاهده انجام تمرینات ورزشی که توسط انیمیشن انجام میشه و همچنین با بزرگ نمایی و چرخش اون میتونید به طور کامب طرز صحیح انجام حرکات رو یاد بگیرید. ‏- برنامه‌های سلامتی : با گذراندن یک تست و نظر سنجی سریع fitonomy برای شما بهترین برنامه تغذیه ای و سلامتی رو پیشنهاد میده ‏- نصیحت های روزانه : نصیحت ها و نکته های خاص مربوط به سلامتی که از طرف مربیان متخصص ماست رو براتون تو برنامه پیاده سازی کردیم تا شما در بهبود وضعیت سلامتیتون کمک کنه ‏- مقاله ها : مقاله های ویژه سلامتی و ورزشی در سطح حرفه ای که هر روز بروزرسانی میشن. ‏- یادآورها : با یادآور برنامه به طور مکرر، برنامه ورزشی خودتون رو فراموش نمیکنید ‏- بیش از ۲۰۰ نوع تمرین ورزشی : تمریناتی که برای تمامی اعضای بدن در نظر گرفته شدن ، تمریناتی که بهتر از هر ورزش و تمرینی به قدرتمند شدن و بهبود وضعیت سلامتی شما به طرز ویژه ای کمک می‌کنند. ‏- پشتیبانی و حمایت کامل : تیم دوستانه پشتیبانی ما به صورت ۲۴ ساعته در طول هفته در دسترس هستن تا به شما کمک کنند و پاسخگوی سوالات شما باشند‌ .fitonomy به یک مکانیزم روانشناسانه مجهز شده که هر روز به شما برای انجام و ادامه تمرینات ورزشی انگیزه میده ‏شما میتونید fitonomy رو به طور رایگان دانلود کرده و از تمرینات سه بعدی ، برنامه های غذایی و سلامتی و همچنین مقالات اون بهره ببرید. ‏شما میتونید بین اشتراک سالانه و یا ماهانه ما یکی رو انتخاب کنید تا به برنامه های غذایی و تمرینات خاص سفارشی دسترسی‌ داشته باشید. ‏هزینه اشتراک ماهانه از ۴.۹۹ دلار شروع میشه ( این هزینه ممکنه برای کشورهای دیگه متفاوت باشه ). ‏پرداخت از طریق حساب کاربری itunes شما انجام میگیره. تمدید اشتراک یا به صورت خودکار توسط ما انجام میگیره یا خود شما هم میتونید اون رو تمدید کنید. غیرفعال کردن اشتراک فعال فعلی غیر قابل انجام هست.اشتراک شما ۲۴ ساعت قبل لز اتمام اشتراک فعلی به طور خودکار تمدید میشه‌. شما میتونید تمدید خودکار رو بعد از پرداخت از طریق تنظیمات حساب کاربری iTunes خودتون غیر فعال کنید. ‏fitonomy بهترین راه حل ورزشی برای تقویت عضلات بدنی و افزایش سلامتی شماست. شگفت زده خواهید شد از بدن و ذهن شما طی چندین هفته به چه چیزهایی میتونه دست پیدا کنه در طی انجام تمرینات با fitonomy. ‏همین الان تمریناتتون رو شروع کنید ! ‏- ما رو در شبکه های اجتماعی با ای دی fitonomy@ دنبال کنید و همچنین میتونید مارو در فیسبوک به آدرس Facebook.com/fitonomyapp لایک کنید ‏- ضوابط حفظ حریم خصوصی رو میتونید در آدرس : ‏http://fitonomy.co/privacy پیدا کنید. ‏قواعد و مقررات fitonomy رو میتونید در آدرس : ‏http://fitonomy.co/terms/ پیدا کنید. ‏- در صورت داشتن سوال ، مشکل و یا پیشنهاد میتونید با ما در از طریق ایمیل : ‏feedback@fitonomy.co در ارتباط باشید.


توضیحات انگلیسی

Your personal trainer is just one click away! With Fitonomy, you will have your own health & fitness plan that you can reach from anywhere you want.

Fitonomy offers fitness programs with personalized workouts and meal plans. Depending on your fitness goals, Fitonomy generates customized workouts that you can do at home or the gym, regardless of your fitness experience. With a proper meal plan and a customized ab, back, and chest workout, you can build muscle, tone, and sculpt your body. Fitonomy also offers exercises that will decrease overall body pain levels.

Why spend money on pricey instructors and gym memberships when you can exercise yourself for free with Fitonomy? With Fitonomy FREE plan you will get access to many features from Personal Fitness Plans to Monthly Challenges:

PERSONALIZED WORKOUTS

Our exercise programs are personalized based on your fitness goals. In Fitonomy, you can find workouts & exercises like:

-HIIT workouts, -Biceps, -Leg workouts, -Glutes, -Ab workouts, -Cardio, -Arm exercises, -Back and shoulder workouts,

MONTHLY CHALLENGES & ACHIEVEMENTS

If you need some motivation to stay consistent with your workout plan, Fitonomy offers you Monthly Challenges to join! You can challenge yourself to be healthy & fit with 28 or 30-day challenges.

CUSTOMIZED MEAL PLANS

The personally-tailored meal plans are created so you can get all the nutrition you need to achieve your fitness goals. The calories on your meal plan match your health goals and help you eat the right amount of food. Tone and sculpt your body, and get fit with the proper diet for your purpose.

TRACK YOUR FITNESS JOURNEY

Daily workouts work best when you keep track of it. Getting fit requires seeing your progress and tracking your workouts, calories, water intake steps, etc. Fitonomy offers all that.

INSPIRING COMMUNITY

Fitonomy’s Community is a support system that will help you during your health journey, to stay motivated, inspired, and achieve your goals together. Community is created to keep things fun while connecting with others.

By working out with Fitonomy, you: » Have a personalized fitplan » Have a 24-hour fitness on your phone » Can get fit at home or at the gym

DO’S AND DONT’S

Learn about common mistakes that you should avoid during the workout, and learn the proper way of performing the exercises.

HOW TO

A step-by-step guide on how to perform exercises correctly.

PAIN RELIEF

Exercises and stretches will help you decrease inflammation, increase mobility, and decrease overall pain levels.

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

Fitonomy is free to download. Accessing premium features requires an active subscription, available on a weekly or annual basis. Weekly subscriptions are billed every week. Yearly subscriptions are billed the total annual fee from the purchase date.

We integrate the Health Kit so we can display the steps within our app. We also calculate the approximate calories burned from walking which then we display users the approximate amount on how many calories they have burned.

Payment will be charged to your credit card through your App Store account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing.

Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in App Store after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Read our full Terms and conditions & Privacy Policy:

  • Terms and Condition: https://fitonomyapp.com/terms-and-conditions
  • Privacy Policy: https://fitonomyapp.com/privacy-policy

Join the millions of people that are using Fitonomy! Start Working Out Now


جزیيات بیشتر Appostafat GMBH
تعداد دانلود +۳۱۰
حجم فایل ۲۶۶.۱۶ MB
نسخه ۶.۱.۵
کمترین نسخه iOS IOS 13.0
رده سنی 12+
قیمت نهایی رایگان
نظرات

نظری ثبت نشده