ورزش TRX
آموزش تصویری ورزش تی آر ایکس
توضیحات فارسی
آموزش تصویری ورزش تی آر ایکس اگر بخواهيم تعريفي از ورزش TRX ارائه کنيم، بايد بگوييم که اين ورزش شامل تمرينات کششي و استقامتي است که توسط لوازمي که به کش يا سيم تي آر ايکس معروف هستند، اجرا مي‌شوند. تمرکز اصلي اين ورزش در بالا بردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف پذيري، چربي سوزي، و ثبات بدن است. انجام دادن اين ورزش کالري بسيار بيشتري نسبت به ساير ورزش‌ها مي‌سوزاند. اين مورد باعث مي‌شود تا ورزشکار از نظر تعادل عضلاني در شرايط مطلوب‌تري قرار بگيرد...
توضیحات انگلیسی
آموزش تصویری ورزش تی آر ایکس اگر بخواهيم تعريفي از ورزش TRX ارائه کنيم، بايد بگوييم که اين ورزش شامل تمرينات کششي و استقامتي است که توسط لوازمي که به کش يا سيم تي آر ايکس معروف هستند، اجرا مي‌شوند. تمرکز اصلي اين ورزش در بالا بردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف پذيري، چربي سوزي، و ثبات بدن است. انجام دادن اين ورزش کالري بسيار بيشتري نسبت به ساير ورزش‌ها مي‌سوزاند. اين مورد باعث مي‌شود تا ورزشکار از نظر تعادل عضلاني در شرايط مطلوب‌تري قرار بگيرد...
| جزیيات بیشتر | گروه نرم افزاری باران |
|---|---|
| تعداد دانلود | +۳۳۰ |
| حجم فایل | ۳.۳ MB |
| نسخه | ۱.۱.۲ |
| کمترین نسخه iOS | IOS 14.7 |
| رده سنی | - |
| قیمت نهایی | رایگان |
نظرات
نظری ثبت نشده